Les secrets de Julie!

Mes secrets pour garder la ligne sans régime
de Julie Andrieu

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Je dois vous avouer que j’adore regarder les émissions culinaires de Julie Andrieu, même si souvent je ne suis pas très attentive ou je bricole dans mon coin en écoutant d’une oreille! Je la trouve sympathique et elle me fait voyager, et pourtant je ne suis pas très téméraire au niveau gustatif. Récemment, j’ai commandé quelques-uns de ces livres dont celui-là: Mes secrets pour garder la ligne sans régime! Même s’il date de 2007, je l’ai trouvé très intéressant et j’ai décidé de vous en parler!

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Personnellement, je ne crois pas au régime! Plus je me prive, plus je pense à manger! Cela en devient obsessionnel! Donc il vaut mieux manger correctement ou du moins essayer. Mais c’est parfois difficile quand vous avez une vie sociale développée et que vous souhaitez la garder! C’est pour cela que j’ai aimé ce livre! Il donne des conseils à suivre au restaurant en expliquant les pièges à éviter ou au supermarché quand vous avez bonne conscience d’acheter des produits bio et que finalement… ils ne sont pas si bio que cela!
Des conseils à suivre pour manger mieux, mais pas de leçons de moral! Et ça… j’aime! Parce que manger, c’est quand même avant tout un plaisir et un acte de partage avec les autres et pas uniquement un nombre de calories!

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Le livre est ponctuée de petites recettes sympathiques que j’envisage d’essayer! Je pensais survoler ce livre et finalement non: je l’ai lu dans son intégralité. Il est bourré d’anecdotes sympathiques d’une jeune femme qui a découvert la gastronomie sur le tard et qui, comme nous, a commencé par le B.A-BA. On y trouve des conseils pratiques comme « comment feinter quand on est invité pour éviter de devoir prendre une double portion de choucroute! » J’ai trouvé très agréable de recevoir des conseils d’une gourmande! Cela change de ce qu’on lit d’habitude! A lire sans modération!

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